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[甜品菜谱](无油脂)美式热比司吉的做法
发布时间:2020-06-18 18:59编辑:做好饭菜谱网阅读:( )字号: 大 中 小
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原本以为到了年底会一如既往地疯忙,结果因为一大通我还不太明白的原因,突然地就空闲下来。按照我的理解,起码应该要闲散到进入2014年,倒计时的这几天估计我都可以偷着乐了。
上班时间的空闲,也没办法变着花样地玩儿。最多的,就是摆弄自己的手机。最惨的,就是上淘宝的娱乐,最终遭殃的还是自己的口袋。
偶尔的,翻阅一下自己买很久的新书。分很长的时间来读一篇小说,还是短篇,简直跟测试自己的记忆力一般,却分明的知道自己的表现能力。
就这么不经意地混着,看看中轻度雾霾中的窗外,无所事事的。有些些的无聊。转念,又有感恩的情绪。就这样就好。没有突来的惊喜,没有突出的烦恼,平平安安的就好。
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上班时间的空闲,也没办法变着花样地玩儿。最多的,就是摆弄自己的手机。最惨的,就是上淘宝的娱乐,最终遭殃的还是自己的口袋。
偶尔的,翻阅一下自己买很久的新书。分很长的时间来读一篇小说,还是短篇,简直跟测试自己的记忆力一般,却分明的知道自己的表现能力。
就这么不经意地混着,看看中轻度雾霾中的窗外,无所事事的。有些些的无聊。转念,又有感恩的情绪。就这样就好。没有突来的惊喜,没有突出的烦恼,平平安安的就好。
烘焙的随意性,是我对自己的无下限纵【做好饭菜谱网-让孩子长高的食谱四】黄芪猪肝汤。原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。制法:一是先将猪肝用清水洗净,切成片;二是将猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣和药渣;三是将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,吃猪肝喝汤。营养功效:每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫【做好饭菜谱网菜谱疗养法则-黄色食物养脾】五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在中医所说的中土(脾胃)区域。以黄色为基础的食物如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏等,可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等,常食对脾胃大有裨益。此外,在黄色食物中,维生素A、维生素D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜,可以减少胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用,进而起到壮骨强筋之功,青年战友不妨多食用。克、磷270毫克,以及多种维生素。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素,配以黄芪、五味子,有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收,对小儿长骨的发育甚为有利。容,反正自己开心就好。
(无油脂)美式热比司吉
材料:低粉180g、泡打粉1小匙、糖1小匙、牛奶80ml、盐2小撮、芝士粉1大匙、蛋1个、炼乳1大匙
美式热比司吉的做法
1、粉类混合均匀,过筛;
2、蛋、牛奶、炼乳混合均匀;
3、倒入粉类用刮刀切拌,无粉状即可,不要过度搅拌;
4、直接用刮刀铲起一坨面糊,放在铺好烘焙纸的烤盘上,微微整形;
5、预热烤箱190度,20分钟左右。
美式的比司吉,相当于美式小面包。类似司康,但司康较适合下午茶,而比司吉则更适合早餐。若不是早上属于起床困难户,大可以在清晨现做现吃。而我,只能隔夜做好,早上回炉再烘烤一下。好在口感还是不错。
烤热的比司吉,中间夹上黄油,已经很可口。为了给宝贝更丰富的早餐,我还配了鸡蛋炒胡萝卜,以及油炸龙利鱼。小盆友也是相当的满意。
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